Ο Αθληταράς

Τι είναι
Το Power Plate είναι μια συσκευή που κάνει περίπου ότι κάνει και ο κορσές μασάζ, δηλαδή να προκαλεί δονήσεις στου μύες.
Η αποτελεσματικότητα του Power Plate βέβαια και ο τρόπος χρήσης του, ξεπερνάει κατά πολύ τα υπόλοιπα όργανα τέτοιου είδους.
Οι δονήσεις του, μεταδίδουν κύματα ενέργειας σε όλο το σώμα, προκαλώντας τη σύσπαση των μυών, με μια συχνότητα 30 έως 50 φορές το δευτερόλεπτο

Η προπόνηση αυτή δόνησης, δεν πρόκειται για παθητική γυμναστική όπως αναφέρεται συχνά. Είναι μια σκληρή προπόνηση, η οποία προκαλεί εφίδρωση, γρήγορο ανέβασμα τον σφυγμών και μέγιστη μυϊκή απόδοση. Δεν είναι τυχαίο που ο μέγιστος χρόνος χρήσης του είναι 20 με 30 λεπτά.

Απευθύνεται σε όλες τις μυϊκές ομάδες του σώματος (97%) και τα αποτελέσματα είναι άμεσα, ειδικά αν ακoλουθείται κάποιο αερόβιο πρόγραμμα και διατροφή. Θα βρείτε το μηχάνημα στα περισσότερα γυμναστήρια, στα οποία κλείνετε ραντεβού με τον υπεύθυνο γυμναστή και κάνετε προσωπικές συνεδρίες.


Καλύπτει:
• Πρόγραμμα για γυμνασμένα πόδια και σχηματισμένους κοιλιακούς
• Πρόγραμμα λιποδιάλυσης και σύσφιξης, για να χάσετε το περιττό λίπος και να έχετε σμιλεμένο σώμα
• Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης, γράμμωσης και αύξηση δύναμης
• Πρόγραμμα μασάζ

Βοηθάει όσους έχουν προβλήματα:
• Αργού μεταβολισμού
• Τραυματισμού
• Μυοσκελετική ατροφία
• Οστεοπόρωση
• Κινητικλών λειτουργιών


Μεγίστη μυϊκή απόδοση και καύση στον ελάχιστο δυνατό χρόνο!!
Θέλει και δεύτερη σκέψη;