Τότε ψάχνετε για τη νέα μόδα από την Αμερική, με το όνομα Zumba! Η Zumba είναι ένα είδος γυμναστικής που συνδυάζει salsa, merenque, reggaeton, samba, hip-hop, cha cha και flamenco. Έτσι καις θερμίδες- έως 700 τη φορά!-, αυξάνεις το μεταβολισμό σου και βάζεις την καρδιά σου σε τέλεια λειτουργιά. Μπορείς να μάθεις Zumba από μαθήματα στο YouTube αλλά και από γυμνάστριες στην Ελλάδα! Αυτό το είδος γυμναστικής αξίζει σίγουρα να το δοκιμάσεις!
Πάρτε μία ιδέα για το τι είναι η Zumba!
Καλή Διασκέδαση!
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.